あなたはストレスに対して、こんな考えをもっていませんか？ どんなストレスも、ひとりでジッと我慢すればいいんだ。 自分さえ耐えれば良いんだ。 そんな頑張り屋さんの女性に向けてのお話です。 ストレスを溜めると起こること スト...

どうしてもまわりの成功している人や上手くいっている人、輝いて見える人が気になって仕方がない。 どうしてみんな上手くいくのか？成功できるのか？輝けるのか？それに比べて自分なんて・・・ グルグルと自問自答して、どんどん苦しく...

仕事や人間関係ではあらゆる問題に直面することがあります。 あれこれやってみたけど、もう八方塞がりかも。と思ったら「視座を高くする」ことを意識してみてはいかがでしょうか。 ちなみに「視座」とは物事をどの位置から捉えていくの...

「どうしても納得がいかない！」 「こんな状況は無理！やってられない！」 「なぜ自分だけこんな思いをしなければいけないのだろう・・・」 誰しも突然壁にぶち当たってしまうことってありますよね。 あなたなら壁にぶち当たった時、...