「佐々木憲司」の記事

気疲れでストレスに。繊細さんに必要な「自分軸」とは

社会人でも学生であっても人と関わっている以上、コミュニケーションは必須です。しかし、人から言われる言葉や態度が気になってしょうがないことってありませんか？相手に対して常に気を遣ってしまい、気がつけばどんどん自分自身が...

人からは社交的だよね！って言われているけど、実はすごく人見知りな人って存在しています。何を隠そう、私も「隠れ人見知り」のひとりです。笑今回は、人見知りが及ぼすストレスについてのお話です。人見知りの3タイプとは人見...

お車でのファミリア整体院へのアクセス方法お車でファミリア整体院へお越しになりたいお客様に向けたアクセス方法の動画をつくりました。動画の内容は以下の通りです。 ①南９条通りから石山通で「右折」する②左側に札幌プリンスホ...

地下鉄からファミリア整体院へのアクセス方法地下鉄でファミリア整体院へお越しになりたいお客様に向けたアクセス方法の動画をつくりました。動画の内容は以下の通りです。 ①札幌地下鉄東西線　西１１丁目下車 ②中央改札を抜け、...

ファミリア整体院院長の佐々木です。本日、２０２２年９月１日、札幌市中央区にファミリア整体院をオープンしました！一日あっという間ですね。気がつけば・・・２１時近くに・・・笑今日まで超短期間で準備をしてきましたが、...

そもそもストレスの原因とは？ストレスは現代病と言われるほど、ほとんどの人が抱えているのではないでしょうか。仕事や家事のタスクに追われ、時間に追われ、２４時間では足りない！と感じるほど、すべての物事に追われていくと自分...

こんなお悩みありませんか？・不眠が続いて仕事や家事に支障が出ている・病院で相談したが変わらない・一日ボーッとして気分が落ち込む・睡眠薬でごまかしているそもそも不眠の原因とは？不眠は多くの場合、以下のような症状...

こんなお悩みありませんか？・だるさが酷すぎて仕事や家事に支障が出ている・揉みほぐしや整体に行ったが変わらない・朝起きても疲れが抜けていない・ずっと栄養ドリンクでごまかしているそもそもだるさの原因とは？だるさが...

こんなお悩みありませんか？・食事を変えても便秘が改善しない・毎回、下剤のお世話になっている・お腹をマッサージしても便秘が改善しない・運動をしても便秘が改善しないそもそも便秘の原因とは？一般的に便秘の主な原因と...

こんなお悩みありませんか？・慢性疲労が酷すぎて仕事や家事に支障が出ている・あちこち揉みほぐしに行ったが変わらない・朝起きても疲れが抜けていない・ずっと栄養ドリンクでごまかしているそもそも慢性疲労の原因とは？慢...