骨盤矯正で猫背を改善！姿勢改善の効果とその理由5選

猫背に悩んでいる方は多いですが、猫背は実際に改善するのか？と疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

実は、猫背の原因は骨盤のゆがみにあり、そのため猫背の改善には骨盤矯正が大きな役割を果たします。

長時間のデスクワークやスマホの使用、日常生活での姿勢の癖が骨盤を歪め、結果として猫背のような姿勢につながってしまいます。

では、なぜ猫背になるのか？そして、猫背改善に必要な施術の流れとはどのようなものかを本記事で解説します。

骨盤矯正で姿勢を根本から整え、健康的な姿勢を取り戻すためのポイントをお伝えします。

骨盤矯正で猫背を改善できるのか？

猫背は実際に改善するの？

結論として、骨盤矯正は猫背の改善に大きく役立ちます。

猫背は一般的に「骨盤のゆがみ」が原因の一つであり、姿勢全体のバランスを崩すため、背中が丸まりやすくなります。

このような状態を放置すると、姿勢がさらに悪化し、肩や首、腰にも負担がかかります。

骨盤矯正は、骨盤の位置を正しい状態に戻すことにより、全体的な姿勢を整え、猫背を改善する効果が期待できます。

また、骨盤の位置を整えることで筋肉や関節の負担が減り、背中の丸まりも緩和されます。

特に「マジカル骨盤矯正」では、ただ骨盤を整えるだけでなく、筋肉の緊張を解きほぐし、姿勢を安定させるため、自然と背中が伸びた正しい姿勢に導きやすくなります。

猫背の原因は骨盤のゆがみにあり？

猫背の原因として大きな要因の一つが骨盤のゆがみです。

骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な部分で、ここのバランスが崩れると姿勢も崩れ、猫背のように背中が丸まってしまうことがあります。

具体的には、長時間のデスクワークや日常生活での姿勢の癖、または左右の筋肉バランスの崩れが骨盤のゆがみを引き起こします。

骨盤のゆがみが生じると、背中を支える筋肉も過度に緊張し、結果として猫背が目立ちやすくなります。

特に、前かがみ姿勢が続くと骨盤が前方へ傾きやすく、猫背につながります。

骨盤を正しい位置に戻すことで、このような筋肉の緊張が緩和され、自然な姿勢が保たれるようになります。

マジカル骨盤矯正の特徴とその効果

マジカル骨盤矯正は、ファミリア整体院独自の施術方法であり、骨盤のゆがみを整え、筋肉の緊張を緩和し、関節の安定化を図るという3つのステップから成り立っています。

これにより、背骨や骨盤のバランスが整い、姿勢改善や猫背矯正に効果的です。

この施術は「緩める」「整える」「安定化させる」というプロセスを通じて、体全体のバランスを正常な状態に戻します。

さらに、独自の徒手療法やPNFテクニックを取り入れることで、筋肉や関節の柔軟性を向上させ、無理なく猫背が改善されます。

骨盤と姿勢の関係：なぜ猫背になるのか

骨盤と姿勢の関係は密接であり、骨盤が歪むと姿勢も自然に崩れ、猫背のような状態になりやすくなります。

骨盤が前傾または後傾していると、上半身が不安定になり、背中が丸まりやすくなります。

また、現代の生活習慣、特に長時間の座り仕事やスマホの使用により、骨盤が歪みやすくなることが多いです。

姿勢を正しく保つには、骨盤の位置を整えることが不可欠です。

これにより、体の重心が整い、背筋が自然と伸びた状態で安定します。

また、骨盤矯正を通じて正しい位置に戻していくことで、猫背の根本改善が見込めます。

骨盤矯正で猫背矯正はファミリア整体院へ

猫背矯正は札幌のファミリア整体院で可能！

猫背矯正を目指すなら、札幌のファミリア整体院が最適です。

ファミリア整体院では、独自のマジカル骨盤矯正を用いて、骨盤の位置を整え、猫背改善に必要なケアを提供しています。

また、問診から施術、アフターケアまで一貫したサポートを行うため、初心者でも安心して通うことができます。

初回から丁寧な問診を行い、体の状態をしっかり把握した上で施術を行うため、無理なく猫背が改善されやすいです。

また、ファミリア整体院では根本原因の解消を重視しているため、猫背の再発も防ぎやすくなります。

猫背改善に必要な施術の流れ

ファミリア整体院での猫背改善の施術は、以下の流れで進められます。

最初に問診と検査を通じて、骨盤や体の状態を把握し、その後に矯正を行う形です。

問診・検査では、骨盤の歪みや姿勢のクセがチェックされ、根本原因に基づいて最適な施術プランが立てられます。

施術後は、猫背改善に効果的なセルフケア方法も指導され、さらに次回以降の施術スケジュールが提案されるため、無理なく猫背を改善する流れが確立されています。

根本から改善するための来院ペース

ファミリア整体院では、猫背を根本から改善するために初回〜3回目までは週1回ペース、その後は2週間に1回、3週間に1回と徐々に施術間隔を広げていく方法を推奨しています。

こうすることで、体が正しい姿勢を徐々に覚え、施術効果が持続しやすくなります。

このペースは、猫背や骨盤の歪みを根本から改善するために必要とされる期間と回数を考慮しており、最終的には月に1回のメンテナンスで健康な姿勢を保てるようになります。

他院との違い：ファミリア整体院のこだわり

ファミリア整体院は、根本的な改善にこだわり、問診・検査・施術を一貫して行うことで、患者様一人ひとりの体の状態に合わせた施術を提供しています。

また、痛みの少ない骨盤矯正や筋肉の緊張を緩和する技術により、体に負担なく猫背改善が可能です。

さらに、自宅でできるセルフケアの指導も行っており、施術効果が自宅でも持続しやすいようサポートしています。

他院とは異なり、再発防止にも力を入れているため、安心して通うことができます。

骨盤矯正で猫背は改善するのか？を総括

記事のポイントをまとめます。

・骨盤矯正は猫背改善に効果がある

・骨盤のゆがみが猫背の主な原因となる

・猫背は骨盤のバランスの崩れから生じる

・骨盤矯正により姿勢全体が整いやすくなる

・長時間のデスクワークで骨盤が歪むことが多い

・マジカル骨盤矯正は筋肉の緊張を緩める施術

・骨盤矯正により関節の安定性が向上する

・猫背改善には骨盤の位置を正すことが重要

・姿勢改善には骨盤の位置を整える必要がある

・骨盤矯正で筋肉や関節の負担が軽減される

・ファミリア整体院は猫背矯正に特化している

・問診から施術まで丁寧にサポートが行われる

・施術効果を自宅ケアでも維持できるよう指導がある

・根本改善には定期的な来院が効果的

・再発防止も視野に入れた施術計画が提供される

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佐々木 憲司

ファミリア整体院の院長。柔道整復師。治療家30年目。マジカル骨盤矯正考案者。身体の変化を実感できる整体と解りやすい説明は定評あり。よさこいチームトレーナ10年経験・TV・メディアにも出演。セラピスト向けの技術講師としても活躍中。

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