痛みを無視すると陥る「内部観察力の鈍化」とは
腰や肩の痛みがあるのに、放置した結果、あまり痛みを感じなくなってはいませんか？ 痛みがなくなったのか、もしくは慣れたかな？と感じているかも知れません。 しかし、体の調子が良いのか？と聞かれると、あまり良くない。そう感じて...
不調・痛みでお困りの方
不調・痛みでお困りの方腰や肩の痛みがあるのに、放置した結果、あまり痛みを感じなくなってはいませんか？ 痛みがなくなったのか、もしくは慣れたかな？と感じているかも知れません。 しかし、体の調子が良いのか？と聞かれると、あまり良くない。そう感じて...
不調・痛みでお困りの方体に痛みのある場所があれば、当然痛い場所に意識がいくものですよね。 しかし、痛い場所に注目してしまうと、反対に痛みが増してしまうこともあります。 今回は、痛みと意識についてのお話です。 痛みが増してしまう行動とは 例えば...
