１％でも治る可能性があれば諦めない！どんな状況からでも回復する人の特徴とは
もし、あなたが腰の痛みが強くなり、病院に受診したとしましょう。 医者から「あなたは歳だから治らないよ。」と言われたら、諦めますか？ 「あなたの症状は治らない。」と威厳のある人から言われると、誰だって凹みますよね。 今回は...
不調・痛みでお困りの方
「佐々木 憲司」の記事
不調・痛みでお困りの方
ストレスでお困りの方「どうせ私なんて」が口癖のあなたに伝えたい！最後の一言力
「どうせ私なんて、すぐ元（の悪い状態）に戻っちゃうんでしょ？」 ずっと痛みや不調に悩まされていると、口をついてネガティブな言葉が出てしまうことがあるかも知れません。 口に出さなくても、心の中で同じ様に思っている方も多いの...
不調・痛みでお困りの方痛みを無視すると陥る「内部観察力の鈍化」とは
腰や肩の痛みがあるのに、放置した結果、あまり痛みを感じなくなってはいませんか？ 痛みがなくなったのか、もしくは慣れたかな？と感じているかも知れません。 しかし、体の調子が良いのか？と聞かれると、あまり良くない。そう感じて...
ストレスでお困りの方今の現状を「幸せ」と感じれますか？心に余裕をもたせると幸せになる理由
「あの人は幸せそうだな。でも私なんて・・・ぜんぜん幸せ感じないな。」 毎日がつまらなく、幸せを感じれないとあなたは思っていませんか？ まわりで楽しげに笑っている人を見ると、心が苦しくなったり、不快に感じたりしていたら、か...
ストレスでお困りの方「体の声」聞いてあげてますか？「体の声」と向かい合う必要性とは
あなたはご自身の「体の声」を聞いてあげてますか？ 「心の声」ではなく「体の声」です。 「え？体の声？」と思われましたか？笑 実は体の声に耳を傾けてあげることが健康を保つためには大事なんです。 今回は「体の声」についてブロ...
不調・痛みでお困りの方ファミリア整体院が「痛い治療」より「心地よい治療を」選ぶ理由とは
札幌の整体や整骨院だけでも星の数ほどありますが、施術方法ともなると、更に把握できないほどの種類があります。 となると、実際に施術を受ける前に「痛くはないのかな？」と心配になるのは自然なことですよね。 今回は、ファミリア整...
ストレスでお困りの方責めるのダメ！ゼッタイ！自分を認めれば体が回復する法則
治療の世界に身をおいて２８年目（2022.9現在）になりますが、早く回復する人と回復までの時間がとてもかかる人がいることに気づかされます。 なぜ回復に時間がかかるのか？ 結論をいうと、自分のことを責めてしまう性格の人は回...
不調・痛みでお困りの方痛い場所に注目すれば痛みが増す？！意識で変わる痛みの度合いとは
体に痛みのある場所があれば、当然痛い場所に意識がいくものですよね。 しかし、痛い場所に注目してしまうと、反対に痛みが増してしまうこともあります。 今回は、痛みと意識についてのお話です。 痛みが増してしまう行動とは 例えば...
ストレスでお困りの方【朝にオススメ！】自分の気分を簡単に確認する方法
自分で自分のことを理解しておくことって、とっても大切ですよね。 しかし、毎日、仕事や家事に追われていては、あらためてご自分のことを理解したり考えたりする時間をつくることは簡単ではありません。 今回は、そんなお忙しいあなた...
ストレスでお困りの方気疲れでストレスに。繊細さんに必要な「自分軸」とは
社会人でも学生であっても人と関わっている以上、コミュニケーションは必須です。 しかし、人から言われる言葉や態度が気になってしょうがないことってありませんか？ 相手に対して常に気を遣ってしまい、気がつけばどんどん自分自身が...
