責めるのダメ!ゼッタイ!自分を認めれば体が回復する法則
治療の世界に身をおいて28年目(2022.9現在)になりますが、早く回復する人と回復までの時間がとてもかかる人がいることに気づかされます。 なぜ回復に時間がかかるのか? 結論をいうと、自分のことを責めてしまう性格の人は回...
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体に痛みのある場所があれば、当然痛い場所に意識がいくものですよね。 しかし、痛い場所に注目してしまうと、反対に痛みが増してしまうこともあります。 今回は、痛みと意識についてのお話です。 痛みが増してしまう行動とは 例えば...
自分で自分のことを理解しておくことって、とっても大切ですよね。 しかし、毎日、仕事や家事に追われていては、あらためてご自分のことを理解したり考えたりする時間をつくることは簡単ではありません。 今回は、そんなお忙しいあなた...
社会人でも学生であっても人と関わっている以上、コミュニケーションは必須です。 しかし、人から言われる言葉や態度が気になってしょうがないことってありませんか? 相手に対して常に気を遣ってしまい、気がつけばどんどん自分自身が...
人からは社交的だよね!って言われているけど、実はすごく人見知りな人って存在しています。 何を隠そう、私も「隠れ人見知り」のひとりです。笑 今回は、人見知りが及ぼすストレスについてのお話です。 人見知りの3タイプとは 人見...
お車でのファミリア整体院へのアクセス方法 お車でファミリア整体院へお越しになりたいお客様に向けたアクセス方法の動画をつくりました。 動画の内容は以下の通りです。 ①南9条通りから石山通で「右折」する②左側に札幌プリンスホ...
地下鉄からファミリア整体院へのアクセス方法 地下鉄でファミリア整体院へお越しになりたいお客様に向けたアクセス方法の動画をつくりました。 動画の内容は以下の通りです。 ①札幌地下鉄東西線 西11丁目下車 ②中央改札を抜け、...
ファミリア整体院 院長の佐々木です。 本日、2022年9月1日、札幌市中央区にファミリア整体院をオープンしました! 一日あっという間ですね。 気がつけば・・・21時近くに・・・笑 今日まで超短期間で準備をしてきましたが、...
そもそもストレスの原因とは? ストレスは現代病と言われるほど、ほとんどの人が抱えているのではないでしょうか。 仕事や家事のタスクに追われ、時間に追われ、24時間では足りない!と感じるほど、すべての物事に追われていくと自分...
こんなお悩みありませんか? ・不眠が続いて仕事や家事に支障が出ている ・病院で相談したが変わらない ・一日ボーッとして気分が落ち込む ・睡眠薬でごまかしている そもそも不眠の原因とは? 不眠は多くの場合、以下のような症状...